Grip Mevsimi Geldi.
Grip (İnfluenza) Nedir? Grip, Influenza adı verilen bir virus tarafından oluşturulan bir infeksiyon hastalığıdır. Genelde 39°C üzerinde ateş, şiddetli kas ve eklem ağrısı, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve öksürük ile kendini gösterir. Sonbahar-kış aylarında daha fazla görülür. Grip salgınlarında genellikle, Dünya’da yaklaşık 500 milyon kişi hastalığa yakalanır. Bunların % 1’inden daha azında grip, hastaneye
Gripten Aşıyla Korunun.
Grip Aşısı Nedir? Neden ve Kimlere Yapılır? Grip aşısı, her yıl salgın yapması beklenen Influenza virüslerine karşı hazırlanır. 65 yaşın altındaki sağlıklı kimselerde virüsün aşı içindeki virüsle benzer olması halinde % 70-90 oranında koruma elde edilir. Çocuklarda bu etki %77–91 oranında saptanmıştır. 65 yaş ve üzerinde olan kişilerde asıl olarak gelişebilecek ek sorunları, bunlar nedeniyle …
Diyabet ve Spor
Günümüzde sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı olan spor ve egzersizin faydaları bazı hastalıklara sahip olan kişilerde daha bariz olarak kendini göstermektedir. Bu hastalıklardan biri ve belki en önemlisi Diyabettir. Diyabette temel sorunun vücuttaki şekerin yeterince yakılamaması, düzensiz yakılması olduğu düşünüldüğünde egzersiz sayesinde enerji harcamanın önemi ortaya çıkacaktır. Aslında …
Yaz Aylarında Diyabetik Ayak Sağlığı
Diyabet ve Yaz Mevsimi
Diyabette Fayda Sağlayabilecek Doğal Besinler
PIRASA, SARIMSAK, SOĞAN Çocukken annelerimizin bizlere zorla yedirdiği faydalı üçlü! Tıbbın dönüp, dolaşıp anneleri haklı çıkarması ne ne garip! Annelik içgüdüsü bu olsa gerek; faydalı olanı zorla da olsa çocuğuna yediriyor. Bu üç sebzenin de hem şeker düşürücü, hem de kötü kolesterolü düşürücü etkisi olduğu gösterilmiş. Nasıl tüketelim? Bu sebzelerde çok pişirince etkili olan maddeler azalmakta. …
Bazı risklerin farkında olmak ve önlem almak koşuluyla elbette diyabetik her birey, istediği zaman, istediği her yerde tatile çıkabilir. Diyabetli hastanın yaz aylarında karşılaşabileceği riskleri şu başlıklar altında toplayabiliriz: Su ve tuz dengesi değişikliklerinin sebep olacağı riskler, Tatilde yaşam tarzının, beslenmenin, egzersiz düzeninin değişmesine bağlı riskler, Diyabetiklerde daha …
Yaz tatilinde diyabetiklerde ayak sağlığına ilişkin riskler nelerdir? Diyabete bağlı polinöropati dediğimiz (sinir uç hasarı) nedeniyle his kusuru olan kişilerde basınç, ağrı, sıcaklık hissinde azalma ya da kayıplar yaşanabilmektedir. Bu yüzden bazı diyabetikler farkına varmadan bir cisime basarak, dar bir ayakkabının ayakta yara açtığını ya da sıcak zeminlerde tabanlarının yandığını hissetmeyerek....
Diyabetlilerin Uzun Yolculuklarda Dikkat Etmesi Gerekenler
Diyabetikler Uzun Yolculuklarda Nelere Dikkat Etmeliler? Öncelikle uçak dahil olmak üzere tüm diyabetliler kan şeker ölçüm cihazlarını yanlarında bulundurmalıdırlar. Şeker ölçüm cihazı bir ev eşyası değildir, kişisel bir eşyadır ve daima hastanın yanında olmalıdır. Bu sayede ister hissedilen bir rahatsızlık hissi yüzünden, ister sadece öğrenmek amacıyla her an kan şeker durumu hakkında bilgi edinilebilir.
Diyabet ve Oruç
Diyabetli Bireyler Oruç Tutabilirler Mi? Bu sorunun cevabını vermek için hangi diyabetli hastadan bahsedildiğini, kullandığı ilaçları, kan şekeri dengesinin sağlanıp,sağlanamadığını, varsa ilave hastalıklar ve buna ait kullanılmakta olan ilaçlarını bilmemiz gerekir. Tıpta ‘hastalık yoktur, hasta vardır’ diye bir deyiş vardır. Nasıl ki, aynı hastalığa sahip bireylerin durumları ve ilaçları farklı olabiliyorsa,
İnsülin Direnci
İçinizdeki Doymayan Dev: İnsülin Direnci Kilo probleminiz mi var? Kolay kilo alıp zor kilo veren biri misiniz? Su içsem yarıyor ya da kuş kadar yiyorum ama fil gibi şişmanlıyorum! diyenlerden misiniz? Yemek sonrası uykusu gelen ya da yemekten sonra canı tatlı isteyen biri misiniz? Günümüz tıbbı bu sorunların ortak nedeninin çoğu zaman insülin direnci olduğunu ortaya koyuyor.
